亲，你会自救吗？你还知道怎么救助他人吗？
6月18日下午15:20，曼瑞德集团自控事业部警报响起“铃……”，一场消防应急演练拉开序幕。这是为了检验我们应对消防“四个能力”的建设，考验我们消除隐患、扑灭火灾、疏散逃生和宣传教育的能力。
此刻，只见大家“靠墙边、弯腰，并用手绢或纸巾捂住鼻子，一个接着一个有序小跑，迅速地撤离到安全的位置，整个过程用时80秒。
医护队抬着伤员，在这命悬一线之际，有人喊道“快，没气了，人工呼吸！”现场指挥官当机立断为昏迷的伤员做心肺复苏抢救，看那娴熟的动作：将伤员仰卧后松解衣领、腰带，清除伤员口腔异物，托起下颌，使头部充分后仰，一手将其口唇撑开，一手捏住伤员的鼻孔，深吸一口气，对准伤员口用力吹气，然后立即离开伤员口，同时松开捏鼻孔的手。
在人工呼吸的同时结合胸外心脏挤压，将一手的中指指尖，对准伤员颈部凹陷区的下缘，将手指伸直后，手掌放于胸骨上，另一手掌放在此手背上，两手平行重叠且手指交叉稍抬起。借助绷直的双臂力量垂直向下平稳、有规律的按压，下压与向上放松时间相等。不断的重复呼吸和按压动作近每分钟16-20次。
3分钟过去了，我们听见伤员“咳...”声响起，围观者掌声绵绵。
这次的消防应急疏散演练取得了圆满结束，但我们还应加强对安全培训与教育，从思想认识上逐渐提高。并全面检查了我们的消防安全设施，彻底消除安全隐患，确保我们的生命财产安全。